Labios humectados

Todo el mundo quiere unos labios humectados, sin pellejos, sin yagas o ampollas. Una parte muy importante de nos labios humectados es una buena hidratación, ya sea con agua, juegos, o la bebida de tu preferencia. Si puede ser evitando las gaseosas que suelen resecar la piel, en vez de humectarla.

Otra cosa muy importante es no pasarles la lengua, porque al contacto con el aire, este suele resecarlos todavía más.

Otro paso muy importante es la exfoliación, se pueden comprar exfoliantes de labios o hacer los tuyos propios con miel y azúcar. Y de no gustarte la miel, con vaselina. También se pueden exfoliar pasando sobre ellos el cepillo de dientes a la hora de lavar estos mismos.

Y el paso mas importante son las mantecas de cacao, lo labiales humectantes o vaselina. Estos humectan tus labios y también los hay con color.

Son todos simples pasos que pueden hacer una gran diferencia en nuestro aspecto, porque una boca reseca y dañada, no se le ve linda a nadie. Y hasta puede llegar a arder o doler.

Exfoliación

La exfoliación es la extracción de la piel muerta tanto del cuerpo como del rostro, esto evita la obstrucción de los poros, previene el acné y los puntos negros. Ademas en el mercado hay muchos exfoliantes que permiten extraer los puntos negros de raíz.

Ya de por si un exfoliante limpia los poros y reduce los puntos negros que uno puede llevar a tener el la cara. Normalmente estos se encuentran en el área de la nariz, la frente y al rededor de la boca. Pero si tu cutis es graso, o mixto tirando a graso, estos pueden encontrarse por toda tu casa.

Para estos tipos de cutis la exfoliación es todavía mas importante, ya que también ayuda a remover el cebo y toda la grasa acumulada en la piel.

Esto no es algo que deba hacerse todos los días, sino que debería hacerse cada una o dos semanas. Porque si se hace todos los días puede dañar la piel, ya que la deja sensible porque remueve la primer capa de piel muerta, dejando la piel de abajo, que es mucho mas sensible, a la intemperie.

Hay distintas maneras de exfoliarce la piel, se pueden comprar productos especificos, también los hay para cada tipo de rostro. Se puede usar un cepillo, siempre exclusivo para la cara, puede ser especial, o simplemente un cepillo de dientes que SOLO se utilice para esto. Se pueden mezclar ambas técnicas para obtener un mejor resultado.

Un buen exfoliante casero para todo tipo de piel es el jugo de limón con azúcar, pero mas cantidad de azúcar que de limón. Ya después las cantidades depende de las preferencias de cada uno. Y luego enjuagar con abundante agua, y un jabón especifico para el rostro, para evitar que cualquier rastro de células muertas, o azúcar, permanezca en nuestro rostro.

Beneficios del AGUA

Primero y principal, el agua hidrata la piel y el cuerpo desde dentro, que es la mejor forma de hidratación. Además de la piel verse sana y brillante, lo que todos queremos, tomar agua evita la retención de líquidos, que es una de las causas de la celulitis.

El agua siempre es preferible frente a otras bebidas, debido a que no contiene ni azucares ni quimicos que dañen nuestro cuerpo o nos hagan engordar. Si no te gusta, podes agregarle rodajas de fruta para darle un poco mas de sabor y sigue siendo muy natural. Además al agregar frutas, podes agregar muchas vitaminas que van a beneficiar a tu cuerpo.Además, quita o reduce el hambre, ya que muchas veces crees que tienes hambre y en realidad, es que tienes sed. Esto no quiere decir que no haya que alimentarse y solo beber agua. Nada de eso, la alimentación es realmente importante.

Si no bebes suficiente agua, estás deshidratado y la deshidratación te quita energía y provoca que te sientas cansado.

También beber agua regularmente evita las probabilidades de ataques al corazón, y ayuda a la circulación de la sangre por el cuerpo.

Otro síntoma de deshidratación son los dolores de cabeza. Muchas veces, cuando te duele la cabeza es probable que sea porque no has bebido suficiente agua.

Una buena hidratación nos proporciona una piel suave y tersa, previene arrugas, y elimina toxinas que suelen provocar que nuestro cutis no se vea limpio y produce acné.

Un vaso de agua después de levantarse ayuda al buen funcionamiento de los órganos.  Un vaso de agua 30 minutos antes de la comida ayuda a la buena digestión. Y un vaso de agua antes de acostarse ayuda a la hidratación de todo el cuerpo ya que por la noche, al dormir, el cuerpo se hidrata mucho mas que durante todo el día.

Recordemos que el agua ayuda a desintoxicar el cuerpo, así que es vital para eliminar de nuestro cuerpo todo lo que pueda causarnos problemas.